Любая физическая нагрузка способствует укреплению здоровья человека. На базе санаториев в Кисловодске работают тренажерные залы, оборудованные как кардио, так и силовыми тренажерами. Степень нагрузки, виды упражнений и интенсивность занятий обговариваются с лечащим врачом – курортологом.
Регулярные занятия спортом улучшают кровообращение, укрепляют стенки сосудов и сердечную мышцу, улучшают общее состояние человека. Занятия проводятся в группе, под чутким руководством опытного наставника. При соблюдении рекомендаций врача наблюдается положительная динамика в выздоровлении.